Resep Sehat dengan Telur Dadar Bayam Bergizi Tinggi

Menu ini juga bisa menjadi pilihan yang pas buat Anda yang memiliki anak balita yang susah banget untuk makan sayur mayur. Saat Anda mengolah telur dengan dicampur sayur bayam mungkin akan menjadi pilihan yang sempurna untuk bisa melengkapi kebutuhan si kecil, Memang anak kecil susah benget kalau harus memakan sayuran, nah,, menu ini mungkin bisa menjadi salah satu makanan yang cocok buat buah hati Anda.

Jika Anda juga memiliki anak yang sedang belajar berpuasa ditahun ini mungkin menu ini bisa menjadi pilihan yang pas buat si kecil untuk mengawali ibadah puasanya dengan makan sahur. Dijamin deh saat Anda menghidangkan telur dadar bayam ini buah hati Anda akan senang dan semangat untuk mengawali berpuasa dipagi hari.

Untuk info lebih lanjut seputar cara membuat telur dadar bayam ini pastinya akan saya ulas dengan lengkap dan terupdate. Mau tahu lebih banyak cara membuatnya ? Yuk langsung saja kita intip cara membuat telur dadar bayam selengkapnya dibawah ini dengan resep yang paling mudah dan paling enak.

Bahan-Bahan Telur Dadar Bayam :

4 butir telur ayam dikocok lepas dalam sebuah wadah
1 ikat bayam dipetik daunnya lalu cuci bersih
2 buah kentang dikupas kulit dan cuci bersih lalu iris tipis-tipis
garam dan merica secukupnya
1 buah bawang bombay dipotong dadu
1 buah tomat dipotong dadu
minyak goreng atau margarin

CARA MEMBUAT :

Panaskan sedikit minyak atau margarin, tumis bawang bombay sampai layu kemudian masukkan kentang. Berikutnya masukkan tomat, aduk-aduk dan terakhir masukkan sayur bayamnya, aduk sebentar lalu angkat.
Masukkan tumisan tersebut ke dalam kocokan telur, beri garam dan merica secukupnya lalu aduk rata.
Panaskan lagi sedikit margarin atau minyak lalu goreng adonan di atas api kecil. Balik agar matang merata di kedua sisi kemudian angkat dan siap untuk disajikan.

Tuh kan mudah banget cara bikinnya, dijamin deh Anda akan sukses untuk membuat telur dadar bayam ini. Resep yang mudah dan praktis ini sangat cocok untuk para pemula yang sedang belajar memasak. Karena sudah dapat dipastikan kalau menu ini sangat banyak disukai dan diminati oleh kebanyakan orang.

Lalu tunggu apalagi ayo buruan persiapin semua keperluannya dan langsung tancap gas didapur rumah Anda untuk bisa menghidangkan menu yang nikmat ini dimeja makan rumah Anda. Selamat mencoba dans emoga sukses.

sumber: http://www.kulinersehat.com/

ADSENSE 336 x 280 dan ADSENSE Link Ads 200 x 90